Tallers i conferències
Properes,
participatives,
dinàmiques
i enriquidores
Dissenyades a mida i totalment personalitzades
pel que fa a programació i matèria
Fent entrega d’un dossier o presentació
de les principals idees treballades
Interactuant de forma contínua
amb els assistents
Amb continguts útils i pràctics
Format presencial o en línia
Tallers i conferències
Properes, participatives, dinàmiques i enriquidores
Dissenyades a mida i totalment personalitzades pel que fa a programació i matèria
Fent entrega d’un dossier o presentació de les principals idees treballades
Interactuant de forma contínua amb els assistents
Interactuant de forma contínua amb els assistents
Amb continguts útils i pràctics
Format presencial o en línia
Les temàtiques habituals són
Tot i dedicar-me a la consulta i les sessions grupals de ioga, també imparteixo programes, tallers i conferències a associacions, centres de salut i institucions.
Tinc CÀNCER… quina paraula tan poc bonica. C.À.N.C.E.R. Passat l’estat inicial de ràbia, por envers el que significa la paraula i els canvis en la vida que implica. Ara que? Respondrem a aquelles preguntes que ronden dins el cap… quan sem caurà el cabell, quins aliments puc menjar, puc tenir relacions sexuals…
I ara que menjo? Una alimentació adaptada a les necessitats de cada persona, que desinflami el cos i ens faci sentir vius, serà el fil conductor d’aquesta trobada.
Que fem des que ens despertem fins que anem a dormir; com ens netegem la boca, com cuidem la nostra pell, com escolto els pensaments que em ronden pel cap…
La pell, és un dels òrgans excretors més importants del nostre cos, com la tractem, com la netegem i com l’hidratem és clau pel benestar físic i emocional.
Iniciem la nostra vida amb una primera inhalació i l’acabem amb una última exhalació… cada respiració, cada alè marcarà l’existència. Els últims dies són difícils de viure, potser ens sentim que hauríem de fer més, que està patint… parlarem de tots els aspectes que engloben el procés de mort i l’estat de benestar en aquests últims dies.
Una de les complicacions més freqüents en el càncer de mama és l’aparició del limfedema; conèixer que és i saber com prevenir-lo és clau per una futura aparició.
Aportarem benestar físic, mental i emocional a través d’aquesta pràctica mil·lenària. Professora de ioga terapèutic i infermera amb més de 5 anys d’experiència impartint classes.
Considerada el pilar clau per la nostra salut. Al voltant del 70% del nostre sistema immunitari viu a l’intestí juntament amb bacteris, virus, fongs, paràsits… un equilibri entre tots ells és fonamental pel nostre benestar. A través de saboroses receptes, de fàcil elaboració i amb pocs ingredients farem feliç a la nostra microbiota intestinal.
Les temàtiques habituals són
Tot i dedicar-me a la consulta i les sessions grupals de ioga, també imparteixo programes, tallers i conferències a associacions, centres de salut i institucions.
Tinc CÀNCER… quina paraula tan poc bonica. C.À.N.C.E.R. Passat l’estat inicial de ràbia, por envers el que significa la paraula i els canvis en la vida que implica. Ara que? Respondrem a aquelles preguntes que ronden dins el cap… quan sem caurà el cabell, quins aliments puc menjar, puc tenir relacions sexuals…
I ara que menjo? Una alimentació adaptada a les necessitats de cada persona, que desinflami el cos i ens faci sentir vius, serà el fil conductor d’aquesta trobada.
Que fem des que ens despertem fins que anem a dormir; com ens netegem la boca, com cuidem la nostra pell, com escolto els pensaments que em ronden pel cap…
La pell, és un dels òrgans excretors més importants del nostre cos, com la tractem, com la netegem i com l’hidratem és clau pel benestar físic i emocional.
Iniciem la nostra vida amb una primera inhalació i l’acabem amb una última exhalació… cada respiració, cada alè marcarà l’existència. Els últims dies són difícils de viure, potser ens sentim que hauríem de fer més, que està patint… parlarem de tots els aspectes que engloben el procés de mort i l’estat de benestar en aquests últims dies.
Una de les complicacions més freqüents en el càncer de mama és l’aparició del limfedema; conèixer que és i saber com prevenir-lo és clau per una futura aparició.
Aportarem benestar físic, mental i emocional a través d’aquesta pràctica mil·lenària. Professora de ioga terapèutic i infermera amb més de 5 anys d’experiència impartint classes.
Considerada el pilar clau per la nostra salut. Al voltant del 70% del nostre sistema immunitari viu a l’intestí juntament amb bacteris, virus, fongs, paràsits… un equilibri entre tots ells és fonamental pel nostre benestar. A través de saboroses receptes, de fàcil elaboració i amb pocs ingredients farem feliç a la nostra microbiota intestinal.
Agenda de tallers i conferències
Ideal per a aquells moments en els quals ens sentim febles, cansats o estressats i necessitem parar. Es practica amb accessoris per a ajudar-nos a explorar la relaxació, la quietud i la pau interior més profunda, conjuntament amb els beneficis de la pràctica del ioga. Gaudiràs de postures on els suports seran els protagonistes, sentiràs poemes que enamoren, massatges que …
La pell és l'òrgan més gran del nostre cos i exerceix un paper essencial en la nostra salut general i aparença. La dermatologia s'enfoca en el diagnòstic i tractament d'afeccions cutànies, mentre que l'aromateràpia utilitza olis essencials naturals per a abordar una varietat de problemes de salut, incloent-hi els relacionats amb la pell. Aquest curs …
Taller «Aromateràpia i dermatologia: un Enfocament Integral per a la salut de la pell» Llegeix més »
En la vida quotidiana, sovint ens trobem submergits en una voràgine de responsabilitats i demandes externes que ens allunyen de nosaltres mateixos. En aquest taller, ens proposem explorar i nodrir una de les relacions més importants que podem tenir: la que mantenim amb nosaltres mateixes. L'autocura va més enllà d'una simple rutina de bellesa o …
La circulació sanguínia i limfàtica és essencial per al funcionament òptim del cos humà, i els problemes en aquest sistema poden conduir a una sèrie d'afeccions de salut, incloent-hi dolor crònic. L'aromateràpia ofereix un enfocament holístic per a millorar la circulació i alleujar el dolor, utilitzant olis essencials naturals amb propietats específiques. Què aprendràs …
Taller «Aromateràpia per a la Circulació Sanguínia, Limfàtica i el maneig del Dolor» Llegeix més »
Aquest taller et portarà en un viatge transformador cap a la comprensió i aplicació de l'aromateràpia com una poderosa eina per a promoure la calma, la relaxació i el benestar mental. En un món cada vegada més accelerat i estressant, cuidar del nostre sistema nerviós es torna essencial per a mantenir un equilibri emocional i …
Taller «Aromateràpia per a l’Equilibri del Sistema Nerviós» Llegeix més »
Et convido a embarcar-te en un fascinant viatge cap al món de l'aromateràpia i els olis essencials! Elcurs "d'Introducció als Conceptes Bàsics d'Aromateràpia i Olis Essencials" és el punt de partida perfecte per a aquelles que desitgeu explorar els beneficis i les aplicacions d'aquesta disciplina holística. Coneixes que és l'aromateràpia? Sabries definir la diferència entre …
Taller “Conceptes bàsics d’aromateràpia i olis essencials” Llegeix més »
