Qualitat de vida i càncer

sara pons barber infermera oncològica logo blanc

Tallers i conferències

Properes,

participatives,

dinàmiques

i enriquidores

Dissenyades a mida i totalment personalitzades

pel que fa a programació i matèria

Fent entrega d’un dossier o presentació

de les principals idees treballades

Interactuant de forma contínua

amb els assistents

Amb continguts útils i pràctics

Format presencial o en línia

Tallers i conferències

Properes, participatives, dinàmiques i enriquidores

Dissenyades a mida i totalment personalitzades pel que fa a programació i matèria

Fent entrega d’un dossier o presentació de les principals idees treballades

Interactuant de forma contínua amb els assistents

Interactuant de forma contínua amb els assistents

Amb continguts útils i pràctics

Format presencial o en línia

Les temàtiques habituals són

Tot i dedicar-me a la consulta i les sessions grupals de ioga, també imparteixo programes, tallers i conferències a associacions, centres de salut i institucions.

Tinc CÀNCER… quina paraula tan poc bonica. C.À.N.C.E.R. Passat l’estat inicial de ràbia, por envers el que significa la paraula i els canvis en la vida que implica. Ara que?​ ​Respondrem a aquelles preguntes que ronden dins el cap… quan sem caurà el cabell, quins aliments puc menjar, puc tenir relacions sexuals…

I ara que menjo? Una alimentació adaptada a les necessitats de cada persona, que desinflami el cos i ens faci sentir vius, serà el fil conductor d’aquesta trobada.

Que fem des que ens despertem fins que anem a dormir; com ens netegem la boca, com cuidem la nostra pell, com escolto els pensaments que em ronden pel cap…

La pell, és un dels òrgans excretors més importants del nostre cos, com la tractem, com la netegem i com l’hidratem és clau pel benestar físic i emocional. 

Iniciem la nostra vida amb una primera inhalació i l’acabem amb una última exhalació…  cada respiració, cada alè marcarà l’existència. Els últims dies són difícils de viure, potser ens sentim que hauríem de fer més, que està patint… parlarem de tots els aspectes que engloben el procés de mort i l’estat de benestar en aquests últims dies.  

Una de les complicacions més freqüents en el càncer de mama és l’aparició del limfedema; conèixer que és i saber com prevenir-lo és clau per una futura aparició.

Aportarem benestar físic, mental i emocional a través d’aquesta pràctica mil·lenària. Professora de ioga terapèutic i infermera amb més de 5 anys d’experiència impartint classes. 

Considerada el pilar clau per la nostra salut. Al voltant del 70% del nostre sistema immunitari viu a l’intestí juntament amb bacteris, virus, fongs, paràsits… un equilibri entre tots ells és fonamental pel nostre benestar. A través de saboroses receptes, de fàcil elaboració i amb pocs ingredients farem feliç a la nostra microbiota intestinal.

Les temàtiques habituals són

Tot i dedicar-me a la consulta i les sessions grupals de ioga, també imparteixo programes, tallers i conferències a associacions, centres de salut i institucions.

Tinc CÀNCER… quina paraula tan poc bonica. C.À.N.C.E.R. Passat l’estat inicial de ràbia, por envers el que significa la paraula i els canvis en la vida que implica. Ara que?​ ​Respondrem a aquelles preguntes que ronden dins el cap… quan sem caurà el cabell, quins aliments puc menjar, puc tenir relacions sexuals…

I ara que menjo? Una alimentació adaptada a les necessitats de cada persona, que desinflami el cos i ens faci sentir vius, serà el fil conductor d’aquesta trobada.

Que fem des que ens despertem fins que anem a dormir; com ens netegem la boca, com cuidem la nostra pell, com escolto els pensaments que em ronden pel cap…

La pell, és un dels òrgans excretors més importants del nostre cos, com la tractem, com la netegem i com l’hidratem és clau pel benestar físic i emocional. 

Iniciem la nostra vida amb una primera inhalació i l’acabem amb una última exhalació…  cada respiració, cada alè marcarà l’existència. Els últims dies són difícils de viure, potser ens sentim que hauríem de fer més, que està patint… parlarem de tots els aspectes que engloben el procés de mort i l’estat de benestar en aquests últims dies.  

Una de les complicacions més freqüents en el càncer de mama és l’aparició del limfedema; conèixer que és i saber com prevenir-lo és clau per una futura aparició.

Aportarem benestar físic, mental i emocional a través d’aquesta pràctica mil·lenària. Professora de ioga terapèutic i infermera amb més de 5 anys d’experiència impartint classes. 

Considerada el pilar clau per la nostra salut. Al voltant del 70% del nostre sistema immunitari viu a l’intestí juntament amb bacteris, virus, fongs, paràsits… un equilibri entre tots ells és fonamental pel nostre benestar. A través de saboroses receptes, de fàcil elaboració i amb pocs ingredients farem feliç a la nostra microbiota intestinal.

Agenda de tallers i conferències

Navegació visual i cerca d'Esdeveniments

Navegació de visualitzacions Esdeveniment

Avui

Taller «Aromateràpia per a l’Equilibri del Sistema Nerviós»

Ohana Salut Integrativa Plaça assumpció n5, Girona, Girona

Aquest taller et portarà en un viatge transformador cap a la comprensió i aplicació de l'aromateràpia com una poderosa eina per a promoure la calma, la relaxació i el benestar mental. En un món cada vegada més accelerat i estressant, cuidar del nostre sistema nerviós es torna essencial per a mantenir un equilibri emocional i …

Taller «Aromateràpia per a l’Equilibri del Sistema Nerviós» Llegeix més »

Taller “Conceptes bàsics d’aromateràpia i olis essencials”

Ohana Salut Integrativa Plaça assumpció n5, Girona, Girona

Et convido a embarcar-te en un fascinant viatge cap al món de l'aromateràpia i els olis essencials! Elcurs "d'Introducció als Conceptes Bàsics d'Aromateràpia i Olis Essencials" és el punt de partida perfecte per a aquelles que desitgeu explorar els beneficis i les aplicacions d'aquesta disciplina holística. Coneixes que és l'aromateràpia? Sabries definir la diferència entre …

Taller “Conceptes bàsics d’aromateràpia i olis essencials” Llegeix més »

Taller «Aromateràpia pel Maneig d’Infeccions»

Ohana Salut Integrativa Plaça assumpció n5, Girona, Girona

L'aromateràpia, una disciplina que utilitza olis essencials naturals per a promoure la salut i l'equilibri, s'ha tornat cada vegada més popular com un complement efectiu en el tractament de diverses afeccions, incloent-hi les infeccions. En aquest curs, explorarem el poder de l'aromateràpia com una eina valuosa en la prevenció i el maneig d'infeccions comunes. Aprendràs …

Taller «Aromateràpia pel Maneig d’Infeccions» Llegeix més »

Curso aromaterapia para el día a día durante el proceso de cáncer – ONLINE

online

Un diagnostico de càncer et roba l'alè i et fa qüestionar sobre el sentit de la nostra vida; la qualitat de vida es veu deteriorada i, per consegüent, el benestar també. Els efectes secundaris dels tractaments fan que el dia es converteixi en una muntanya russa d'emocions i d'efectes secundaris. L'aromateràpia, una disciplina que utilitza olis …

Curso aromaterapia para el día a día durante el proceso de cáncer – ONLINE Llegeix més »

Surfeando el cáncer; charla para personas y familiares que transitan por un proceso de cáncer – ONLINE

online

Et trobes compartint pis amb el càncer o ets familiar d'una persona que conviu amb el càncer? Aquesta vegada comparteixo pantalla amb Anna, psicòloga especialitzada en l'acompanyament a la malaltia per a tota la família (web); juntes compartirem amb vosaltres reflexions i dubtes que hem anat observant al llarg dels anys (la por a les …

Surfeando el cáncer; charla para personas y familiares que transitan por un proceso de cáncer – ONLINE Llegeix més »

Taller “Conceptes bàsics d’aromateràpia i olis essencials”

Ohana Salut Integrativa Plaça assumpció n5, Girona, Girona

Et convido a embarcar-te en un fascinant viatge cap al món de l'aromateràpia i els olis essencials! Elcurs "d'Introducció als Conceptes Bàsics d'Aromateràpia i Olis Essencials" és el punt de partida perfecte per a aquelles que desitgeu explorar els beneficis i les aplicacions d'aquesta disciplina holística. Coneixes que és l'aromateràpia? Sabries definir la diferència entre …

Taller “Conceptes bàsics d’aromateràpia i olis essencials” Llegeix més »