Estàs a punt d’ingressar en un hospital?
En la teva ruta de tractament hi ha contemplada la cirurgia?
En moments de malaltia o cirurgia, l’hospitalització pot ser una experiència desafiadora, tant per a la persona com per als seus éssers estimats. És en aquests moments crítics que un simple, però significatiu gest pot marcar la diferència: la preparació d’un kit per a ingressos hospitalaris.
Avui vinc a compartir amb tu algunes idees per a preparar aquest màgic kit que t’acompanyarà aquests dies
- Roba còmoda i acollidora, els pijames suaus i peces folgades poden fer que l’hospitalització sigui més suportable, recorda també portar les sabatilles de casa.
- Articles de neteja personal; raspall de dents, pasta dental, xampú i altres elements essencials d’higiene per a mantenir la sensació de frescor. L’oli essencial de menta t’ajudarà a tindre una boca fresca després de netejar-te les dents.
- Un somni reparador; mai sabem qui ens tocarà de companya d’habitació o si entra molta llum i ens molestarà, per això, l’antifaç i els taps són essencials; afegiria l’oli essencial de ravintsara; és equilibrant del sistema nerviós i ens ajuda a relaxar-nos i agafar el son. A!, i a més és antivíric i antibacterià pel qual en un centre hospitalari no ve mal estar preparat. Pots aplicar una gota en la nina i fer unes inhalacions, o inhalar directament.
- Informàtica… si et pot salvar portar la tablet, el mòbil, els carregadors, una bateria portàtil, els auriculars… però sobretot una cosa indispensable és una regleta allargadora; no sé si has estat als hospitals, però jo que he treballat molts anys allà vull dir-te que, els endolls són escassos i gens pràctics, es troba damunt de la capçalera on està la llum i clar, o tens un cable molt llarg o no arriba; per això, amb una regleta de 3 o 4 endolls aniràs de meravella
- Un llibre, cartes o jocs de taula poden ser els teus aliats en aquests moments
- Una llibreta per a anar recollint les notes mèdiques o simplement per a expressar els pensaments que aquests dies passen pel nostre cap.
I si et ve de gust pots afegir al teu kit els olis essencials de mandarina i encens per a ajudar-te a relaxar i afavorir l’ambient. Pots portar discos de cotó i aplicar unes gotes i deixa’l en la tauleta de nit. També et pots fer-te un massatge amb algun oli vegetal als peus, fer inhalacions… Pots portar els olis per separat o fer-te un preparat com més et vingui de gust. Recorda que la mandarina és fotosensible i ens pot tacar la pell si ens toca el sol, i algunes vegades pot tacar la roba
I si aquests dies són amb bona companyia, millor ????
La creació d’un kit per a ingressos hospitalaris no sols es tracta de proveir articles pràctics, sinó també de brindar suport emocional i alleujament en moments desafiadors. Aquest simple acte de preparació pot marcar una gran diferència en l’experiència d’hospitalització, contribuint a un procés de recuperació més còmode i positiu.
Si estàs a punt de passar per un ingrés hospitalari i et vindria de gust un acompanyament i unes recomanacions adaptades a les teves necessitats, estic aquí; pots escriure’m a sara@sarapons.org i establirem un pla terapèutic adaptat a tu.
Una abraçada,
Sara
